Bestel de Pubergids
8.600+ ouders gingen je voor

Geen ruzie meer. Maar ook
geen gesprek. Geen contact. Niets.

Je tiener sluit zich af. De deur gaat dicht. Vragen worden beantwoord met stilte. Je mist het contact dat er ooit was en je weet niet hoe je weer binnenkomt. De Pubergids laat je zien dat het kan. Stap voor stap.

Ontdek de Pubergids voor €24,95
★★★★★ 4.8/5 op basis van Google Reviews
Moeder en tiener samen
Herkenbaar?

Het is niet de ruzie die zo pijn doet.
Het is de stilte.

De deur die dichtgaat. Het "niks" als je vraagt hoe het was op school. Het gevoel dat je buitengesloten wordt door je eigen kind. Je probeert het wel. Je stelt vragen. Je laat de deur openstaan. Je zegt dat ze altijd bij je terecht kan. Maar het komt niet aan.

"Ik wil gewoon weer even normaal contact. Niet eens een diep gesprek. Gewoon... iets."

  • Je tiener trekt zich terug op de kamer en je mag niet meer meedoen
  • Gesprekken lopen dood bij het eerste woord
  • Je weet niet of dit normaal is of dat je iets verkeerd doet
  • Je voelt je buitengesloten door je eigen kind
★★★★★
"Ik probeerde één inzicht uit de gids en het verschil was er meteen: mijn zoon klapte minder dicht en ons gesprek liep zóveel fijner."
Deborah V., via Instagram
Wat je moet weten

Je bent je kind niet
aan het verliezen.
De verbinding is er nog.

Het voelt alsof er een muur tussen jullie staat. Maar die muur is geen afwijzing. Het is de manier waarop tieners zelfstandig worden. Ze trekken zich terug, niet omdat ze je niet meer nodig hebben, maar omdat ze niet meer weten hoe ze je moeten binnenlaten.

Tieners die een hechte band hebben met hun ouders voelen zich veiliger, communiceren beter en zijn emotioneel stabieler. Die band is er nog. Alleen de manier waarop je die kunt bereiken is veranderd. En daar helpt deze gids bij.

De Pubergids laat je zien hoe verbinding met een tiener anders werkt dan met een kind. Niet meer praten. Niet harder trekken. Maar anders aanwezig zijn.

Bekijk de Pubergids
Uit de Pubergids

Kleine stappen terug naar verbinding

01

Samen doen

Doe wat je tiener doet. Game samen. Kijk zijn serie. Luister naar haar muziek. Verbinding hoeft geen gesprek te zijn. Soms is samen op de bank zitten genoeg.

Tip 3 uit de gids
02

Praten naast elkaar

In de auto. Tijdens een wandeling. Naast elkaar, niet tegenover elkaar. Zonder oogcontact praten tieners makkelijker. De beste gesprekken ontstaan als je er niet op aanstuurt.

Tip 9 uit de gids
03

De eerste stap zetten

Na een ruzie, na stilte, na een deur die dichtslaat: jij bent de volwassene. Jij zet de eerste stap. Niet om gelijk te geven, maar om te laten zien dat de relatie belangrijker is dan het conflict.

Tip 7 uit de gids
04

Kwetsbaarheid tonen

Laat zien dat je ook mens bent. Deel je eigen twijfels. Zeg dat je het soms ook niet weet. Tieners die zien dat hun ouder kwetsbaar durft te zijn, durven dat zelf ook.

Tip 4 uit de gids
Dit is de Pubergids

De weg terug
naar verbinding

133 pagina's praktische handvatten om de band met je tiener te herstellen. Geen zware theorie, maar concrete stappen die je morgen al kunt zetten. Geschreven door twee moeders van tieners die weten hoe het voelt.

  • Verbinding als basis
    Waarom contact maken met een tiener anders werkt dan met een kind
  • 19 concrete tips
    Van samen doen tot praten in de auto, van eerste stap na ruzie tot kwetsbaarheid tonen
  • Communicatie die werkt
    Voorbeeldzinnen die uitnodigen in plaats van afstoten, ook als je tiener niet wil praten
  • Jouw rol als ouder
    Welk type ouder ben jij? En hoe beïnvloedt dat de manier waarop je verbinding zoekt?
  • Van manager naar coach
    Loslaten zonder de band te verliezen, grenzen stellen zonder de relatie te beschadigen
Bestel de Pubergids
De Ultieme Pubergids
★★★★★
"'Van manager naar coach', dit was echt een eyeopener. De gids leest gemakkelijk en ik lees hem regelmatig door. Ik word steeds weer getriggerd om uit mijn oude rol te stappen en die van coach te pakken."
Caroline de Lange, Google Review
Wat zit erin?

Praktisch en direct toepasbaar

133 pagina's, 8 hoofdstukken, 19 tips

De puberteit begrijpen. Wat gebeurt er in het tienerbrein? Waarom trekt je kind zich terug?
Verbinding als basis. Hoe bouw je een band op die sterk genoeg is om deze fase te doorstaan?
Het 70-20-10 principe. Welke gevechten kies je? En welke laat je los zodat er ruimte ontstaat?
Van straffen naar consequenties. Wat werkt écht als je tiener over de grens gaat?
Communicatie die werkt. Voorbeeldzinnen, gesprekstechnieken en tips voor na de ruzie
Jouw opvoedstijl. De 5 oudertypen: welke ben jij? En hoe beïnvloedt dat je tiener?
Schermgebruik aanpakken. Niet door wifi af te sluiten, maar door in gesprek te gaan
Loslaten en vertrouwen. Verantwoordelijkheid overdragen in haalbare stappen
€34,95 €24,95
Eenmalig. Inclusief alle updates
Bestel de Pubergids nu
★★★★★

Andere ouders gingen je voor

★★★★★

Op aanraden van een vriendin gekocht. Ik zit in de psychologie en weet een hoop. Jullie gids heeft heel veel handvatten gegeven. Mijn dochter en ik hebben ineens weer heerlijke gesprekken.

J
J. van Diepen
Google Review
★★★★★

Super goede bruikbare tips. Gericht op verbinding; zo fijn voor zowel mijzelf als mijn tieners. De sfeer in huis is nu echt relaxter.

I
Inge Kalkhoven
Google Review
★★★★★

Ik dacht altijd: dit hoort gewoon bij de puberteit. Maar door de gids begrijp ik ineens waarom mijn dochter zo reageert, en wat ik zelf anders kan doen.

S
Sylvia de Slegte
Klantreview
★★★★★

Het 70-20-10-principe heeft ons veel inzicht gegeven. We weten nu precies wanneer we moeten ingrijpen en wanneer we het moeten laten gaan.

S
Steven & Joelle
Klantreview
Veelgestelde vragen

Nog vragen?

Juist dan. De gids leert je hoe je contact maakt zonder dat het een gesprek hoeft te zijn. Samen iets doen, naast elkaar in de auto zitten, een appje sturen. Verbinding begint niet met praten. Het begint met aanwezig zijn.
Tot op zekere hoogte hoort het bij de puberteit. Tieners hebben ruimte nodig om zelfstandig te worden. Maar dat betekent niet dat je niets kunt doen. De gids laat je zien hoe je er kunt zijn zonder te pushen, en hoe je de deur ophoudt zodat je tiener weer naar je toe durft te komen.
Nee. De verbinding is er nog, ook als het niet zo voelt. Het brein van je tiener is nog volop in ontwikkeling. Dat betekent dat elke positieve interactie telt, hoe klein ook. De gids geeft je concrete stappen om vandaag te beginnen.
Dat is heel normaal en komt in de gids aan bod. Het helpt enorm als je allebei dezelfde aanpak kent. Veel ouders lezen de gids samen of geven de belangrijkste inzichten door. Het 70-20-10-principe is bijvoorbeeld iets wat je makkelijk samen kunt afspreken.
We hebben bewust gekozen voor een kleurrijke, tienerproof opmaak die duur zou zijn om te drukken. Digitaal betekent ook dat we de gids kunnen updaten met nieuwe inzichten, en jij krijgt die updates gratis. Je kunt de gids lezen op je telefoon, tablet of laptop.
Voor ouders van kinderen van ongeveer 9 tot 18 jaar. De puberteit begint eerder dan je denkt. De aanpak in de gids werkt bij elke leeftijd, omdat het niet gaat over specifiek gedrag maar over hoe je als ouder verbinding houdt met je kind.
De verbinding herstellen

Je tiener heeft je
nog steeds nodig

8.600+ ouders ontdekten dat de verbinding er nog is. Dat de stilte geen afwijzing is. De Pubergids laat je zien hoe je weer binnenkomt.

€34,95 €24,95 Eenmalig. Direct toegang, inclusief updates
Bestel de Pubergids nu
133 pagina's 8 hoofdstukken 19 concrete tips Voorbeeldzinnen Gratis updates Direct toegang
Mieke Judith

Mieke & Judith, zusjes, allebei moeder van tieners. Mieke is trainer en auteur. Judith staat voor de klas en coacht tieners én ouders. Samen schreven ze de Pubergids vanuit één overtuiging: de verbinding met je tiener is er nog. Je moet alleen weten hoe je die anders kunt bereiken.